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Brinda pautas de una correcta alimentación y la generación de actividades físicas.
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El PAMI con sede en nuestra ciudad comenzó a brindar una serie de charlas y actividades sobre nutrición y la importancia de la actividad física en el Centro de Jubilados de Coronel Suárez, todos los martes a las 9:00 horas.
La misma propuesta se presentará en cada uno de los tres Pueblos Alemanes.
Las charlas sobre alimentación saludable están a cargo de la nutricionista María Julia Rossetti, quien destacó que “hay muchas patologías que pueden evitarse cambiando un poco los hábitos de alimentación. Es cierto que estamos frente a personas que tal vez tengan muy arraigada una forma de alimentarse pero, de todas maneras, adquiriendo costumbres más saludables y sanas, introduciendo pequeños cambios en la forma de preparar los alimentos, se logran cambios sustanciales”.
Por otra parte, comentó que “esto es fundamental cuando hay patologías específicas como diabetes, hipertensión, problemas coronarios, colesterol, porque contribuye a bajar el nivel de medicamentos y mejora la calidad de vida del paciente. Todo esto se complementa con actividad física, por lo cual también habrá un profesor de educación física que estará realizando caminatas con la gente de la tercera edad, como medida para incorporar el hábito del ejercicio”.