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De esto está convencido Freddy Biagioli, quien a los 7 años se subió para competir en carreras de bicicleta y acumuló a lo largo de su trayectoria como corredor muchos e importantes premios.
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En estos tiempos, alejado de la actividad competitiva, despunta la pasión en una bicicletería que le pertenece y que atiende personalmente; pero además organiza cicloturismo para los amantes de la actividad y propone ahora una actividad novedosa: el spinning.
Informó que es “personal training” y que ha realizado varias capacitaciones sobre esta especialidad. Explica que “es un ejercicio aeróbico que se realiza con bicicleta fija, que tiene la intención de mejorar la calidad de vida, perdiendo peso y controlando la parte cardiovascular, procurando que quien realiza la actividad no se exija más de la cuenta. Para quemar grasas no es necesario sobre exigirse por demás cada vez que se sube a la bicicleta, sino que lo aconsejable es hacerlo a un ritmo suave, sostenido y prolongado. Realizado el ejercicio de esta manera se logran quemar 800 calorías por hora. Esta es una actividad que todo el mundo puede hacer y permite mejorar considerablemente la calidad de vida”.
Por informes e inscripción a estos cursos hay que pasar por la Avenida Casey al 1234 de la ciudad, allí conocerá las condiciones y los horarios para realizar esta actividad.
Sobre cicloturismo dijo que están saliendo tres veces por semana. Las exigencias para participar del grupo es llevar casco y bicicleta mountain bike, porque al ser un vehículo con cambios permite hacerle frente a los vientos de nuestra zona y los recorridos siempre son por circuitos de tierra, para hacerlos más seguros.